Krzysztof Zdrzynicki – psychoterapeuta osób dorosłych
Psychoterapeuta i pedagog
Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia zgodnego ze standardami EAGT – Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt. Jestem także pedagogiem – absolwentem Uniwersytetu Łódzkiego.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem w Fundacji „Gajusz”, placówce opiekuńczo-wychowawczej, Poradni Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień MONAR, a także w poradni psychologiczno-psychiatrycznej „Psyche”.
Pracuję w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym z osobami dorosłymi, które:
• przeżywają sytuacje kryzysowe,
• zmagają się z trudnościami w relacjach,
• znajdują się w stanie obniżonego nastroju,
• odczuwają lęk, brak bezpieczeństwa,
• doświadczają niskiego poczucia własnej wartości,
• mają trudności w regulacji stanów emocjonalnych,
• potrzebują nauczyć się stawiać granice,
• chcą zrozumieć siebie i podnieść jakość swojego życia.
„Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać, jeśli w ogóle nie czujemy się za nie odpowiedzialni?”
Te słowa Irvina Yaloma są mi szczególnie bliskie. W mojej pracy kieruję się otwartością, szczerością i szacunkiem, towarzysząc Klientom w ich drodze. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany, która może prowadzić do satysfakcjonującego życia.
Pracuję zgodnie ze standardami zawartymi w Kodeksie Etycznym Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jednocześnie jestem w procesie psychoterapii własnej.
FAQ
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty osób dorosłych?
Pierwsza wizyta u psychoterapeuty osób dorosłych to rozmowa zapoznawcza, której celem jest zrozumienie Twojej sytuacji, ustalenie celów terapii i sprawdzenie, czy dany terapeuta jest odpowiedni dla Ciebie. Spotkanie trwa 50 minut.
Kiedy warto zgłosić się do psychoterapeuty dla dorosłych?
Warto zgłosić się do psychoterapeuty osób dorosłych wtedy, gdy odczuwasz długotrwały stres, obniżony nastrój, lęki lub problemy w relacjach, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i na które nie pomagają samodzielne metody radzenia sobie. Psychoterapia jest też wskazana po przeżyciach traumatycznych, przy chronicznym wypaleniu zawodowym czy gdy chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje i wzorce zachowań.
Czym jest nurt w psychoterapii?
Nurt w psychoterapii to spójny zbiór założeń teoretycznych, metod i technik pracy terapeutycznej, które określają, jak rozumieć problemy psychiczne, jakie są cele terapii oraz jakie interwencje są stosowane. Nurt nadaje ramy diagnozy i prowadzenia sesji, wpływa na sposób pracy psychoterapeuty oraz na relację terapeutyczną.
